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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对(duì)于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保证(zhèng)良(liáng)好的(de)生活(huó)作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质(zhì)，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃(chī)，应该(gāi)挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透(tòu)一(yī)点点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低(dī)热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮(pí)肤(fū)润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很(hěn)不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大(dà)的(de)病(bìng)人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹(p圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么íng)果。

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