生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够(gòu)出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时(shí)分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶(chá)香，回(huí)甘(gān)生津的口感，赢得(dé)各(gè)地茶友的(de)追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会(huì)在(zài)香气(qì)上(shàng)有(yǒu)必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶(chá)是质(zhì)量风(fēng)格天壤之别的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在(zài)一同(tóng)。

生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时(shí)分(fēn)能(néng)够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要(yào)接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们(men)先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋(zī)润：依(yī)据实际(jì)状况把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别离(lí)均匀(yún)的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十足(zú)，所(suǒ)以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人员(yuán)须(xū)以最平缓、最(zuì)天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加的外(wài)在(zài)要素影响，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质供(gōng)自我品茗享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素(sù)质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶(chá)冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟着他(tā)的心境改(gǎi)动(dòng)而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员(yuán)自己的心境是最重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的(de)器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合(hé)不改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多(duō)才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用(yòng)就应该在高雅的(de)环(huán)境中进行的，品茗(míng)之境须和其文明氛(fēn)围和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游(yóu)过口腔(qiāng)中的每(měi)一个(gè)部(bù)位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱(ěr)茶(chá)的(de)顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时(shí)不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次(cì)数太(tài)多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶(chá)量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一般(bān)散茶可多投一(yī)点(diǎn);而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡(fán)事都适(shì)皆最(zuì)佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以在泡(pào)这类茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐(guàn)放(fàng)好(hǎo)备用，也能(néng)够(gòu)喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩(suō)短(duǎn);别的还可依(yī)据(jù)水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次(cì)数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤(tāng2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用)分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其(qí)色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数多少决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具(jù)有(yǒu)进(jìn)步茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合(hé)运用(yòng)大(dà)一点(diǎn)的茶具(jù)以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不(bù)失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这(zhè)两样东西还能够用能(néng)够当(dāng)壶又能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般(bān)是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后(hòu)边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的改动上现(xiàn)已没(méi)有(yǒu)涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度(dù)、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但(dàn)能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给予口感(gǎn)的(de)生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度太高，构成炽(chì)热，会(huì)将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清(qīng)洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了(le)火油、香水(shuǐ)等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的材(cái)料和方(fāng)法，有(yǒu)助于(yú)普洱(ěr)茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶地址的(de)温度和(hé)湿度(dù)的改动(dòng)规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶发(fā)明一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利于正常醇化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透(tòu)是高(gāo)质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程中(zhōng)，多种化(huà)学成(chéng)分在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生的一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达(dá)的(de)最高境地也便是(shì)咱们常说的(de)普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异(yì)味，香味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘(gān)是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)一(yī)：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加(jiā)，构(gòu)成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期(qī)间要是喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环(huán)按(àn)捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的(de)上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能(néng)发送(sòng)毛细血(xuè)管壁的(de)弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过多(duō)堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆固(gù)醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶(chá)能够(gòu)到达(dá)抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下降血液中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只能去(qù)脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着(zhe)地按(àn)捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶(chá)素(sù)氧化而(ér)成)具有显着的抗(kàng)血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附(fù)聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外(wài)试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收缩压或(huò)扩(kuò)张压增高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠(guān)心(xīn)病，与(yǔ)高血压(yā)联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高(gāo)血压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显着(zhe)按捺造(zào)用(yòng)等，都能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明(míng)是人(rén)体变老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化(huà)效(xiào)果的化合物(wù)维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变(biàn)老药的(de)维生(shēng)素(sù)E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的(de)效果高过(guò)74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定(dìng)的搞变老效能。<2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用/p>

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合(hé)物的构(gòu)成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促(cù)进(jìn)，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学(xué)成人还(hái)能够使一个在开展(zhǎn)癌(ái)症(zhèng)进(jìn)程中的(de)重(zhòng)要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间(jiān)接地经(jīng)过增(zēng)强机(jī)休的免疫功用(yòng)来到达(dá)杀伤肿瘤细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食物(wù)的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏的(de)微血(xuè)管，添加肾血流量(liàng)以及按捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再吸(xī)收等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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