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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是(shì)不建议食用西瓜(guā)的(de)，因为西瓜当(dāng)中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体(tǐ)肠胃(wèi)功能负担，

　　不(bù)仅会(huì)导致食用者出现食欲减退的(de)症(zhèng)状，甚至会造成消化不良的情况发(fā)生。另(lìng)外西瓜(guā)属于(yú)寒(hán)凉性水果(guǒ)，对于肠(cháng)胃(wèi)功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食(shí)过程(chéng)中山楂、番茄、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也(yě)是不适(shì)合空腹状态(tài)下(xià)食用的(de)，因为这些(xiē)食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹状态下除(chú)了会(huì)引起食用者(zhě)出现胃部不(bù)适症状(zhuàng)以外，还会增(zēng)加(jiā)其发生结石(shí)性疾病(bìng)的风险(xiǎn)，如(rú)胃结石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜(guā)肉(ròu)甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮(liàng)丽形(xíng)状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之(zhī)间的距(jù)离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微(wēi)有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不(bù)熟(shú)而且(qiě)瓜(guā)肉的(de)筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜(guā)，而拿(ná)起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因(yīn)为西(xī)瓜在生长过程中随着太阳光(guāng)的(de)照射(shè)西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿(ná)起来较重，但由于还没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻弹(dàn)西(xī)瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟(shú)过(guò)头了也(yě)不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直(zhí)，或(huò)颜色已经(jīng)变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤(téng)瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我(wǒ)们(men)如何，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第(dì)一(yī)招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉(jué)，那(nà) 就是(shì)熟(shú)瓜(guā)，没有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西(xī)瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音(yīn)，清脆(cuì)发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用(yòng)两(liǎng)只手轻三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较深(shēn)，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上(shàng)面有(yǒu)一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个(gè)西瓜是刚摘下来(lái)的，放(fàng)的时间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时(shí)间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜(guā)的(de)用刀(dāo)在(zài)西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑(hēi)的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天(tiān)就告诉你如何(hé)通过(guò)敲瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托(tuō)在手中，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严(yán)重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过(guò)头了(le)。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生硬，很难掐(qiā)，那(nà)就(jiù)说明是生瓜。

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