随着社会的(de)发展，越来(lái)越多的人(rén)们都没有时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是(shì)自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自(zì)我解决生理(lǐ)需求，但是很多的(de)人(rén)可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理需求(qiú)对身体(tǐ)的健康(kāng)是有害(hài)的(de)，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需(xū)求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友在(zài)工(gōng)作(zuò)中压力也是非(fēi)常(cháng)巨大(dà)的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了工(gōng)作选择(zé)夫(fū)妻两地(dì)分居，这(zhè)样有(yǒu)了生(shēng)理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精神压力(lì)，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生活的话，很可(kě)能会(huì)将他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友若(ruò)有(yǒu)自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

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可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日(rì)常生活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的(de)解决一(yī)下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也(yě)能够有利(lì)于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)时(shí)候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能(néng)够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽(suī)然自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁(fán)的(de)话，会对(duì)女人的子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的(de)概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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