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藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐(cān)吃吗

  藕粉(fěn)是能够(gòu)当早(zǎo)餐吃(chī)的。

  藕粉(fěn)能够当早餐(cān)吃。藕(ǒu)粉是莲藕研磨后(hòu)的产品,富(fù)含(hán)蛋白质、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元素及养分物质,具有促进代谢,削减(jiǎn)体内脂(zhī)质吸收,防备动脉(mài)硬化等(děng)效果。别的,适量食用藕粉还能用(yòng)于调度(dù)脾气(qì)虚引起的(de)腹泻、食欲不振、胃(wèi)胀等症状,具有健脾效果。藕粉中许(xǔ)多的碳水混合(hé)物和脂(zhī)肪(fáng)能够(gòu)为(wèi)身(shēn)体供给能(néng)量及热量,多(duō)种维生素及矿(kuàng)物质元素,能够为身体(tǐ)供(gōng)给日(rì)常所需(xū)的(de)养分(fēn)元素。因(yīn)而,藕粉能够当早(zǎo)餐吃,十分(fēn)简单消化,合(hé)适消化欠好的人。藕粉的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法:

  1、先加少(shǎo)数冷水(shuǐ),然后再搅匀直(zhí)到看不到颗粒(lì)状的(de)藕粉停止。

  2、参(cān)加开(kāi)水一(yī)边加一边拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至(zhì)藕粉变成淡褐(hè)色通明的胶状。

  值得(dé)注意的是(shì):两(liǎng)道水(shuǐ)的次序不能倒(dào)置,第一次是凉(liáng)开(kāi)水,第2次是滚(gǔn)烫(tàng)的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与(yǔ)空气触摸,极(jí)易氧化(huà),藕粉的色彩(cǎi)会由白转为微(wēi)赤色,因其含有丰(fēng)厚的铁(tiě)质和(hé)还(hái)原(yuán)糖等(děng)成(chéng)分,而其(qí)他淀粉没有这种改变(biàn)。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共同(tóng)的浓郁幽香味,其他淀粉则没(méi)有(yǒu)这种香气。

  3、观(guān)形(xíng)状。

  藕粉和其他(tā)淀粉(fěn)有时会是片状,但片(piàn)状的藕(ǒu)粉外表会有丝(sī)状纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进口中(zhōng)是(shì)进(jìn)口即化的(de),很简单消融,其他淀粉则不易消融还(hái)会粘在一团(tuán)。

  5、摸(mō)手感。

  藕(ǒu)粉的质地细腻(nì)爽滑,其他淀(diàn)粉则要粗糙一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀(zhàng)大性高,冲(chōng)泡后的色(sè)彩微红,光泽(zé)晶亮,放(fàng)置数(shù)小时(shí)后会变稀(xī)。

  其(qí)他淀粉的吸水胀大性和通明(míng)度都不如藕粉(fěn),且(qiě)放置数小时(shí)也不会有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔细假(jiǎ),辨(biàn)明好(hǎo)坏,简述加工办(bàn)法

  藕粉(fěn)又叫真藕(ǒu)粉,用老藕加工而成,呈极薄而细微的片状(zhuàng),白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡(pú)萄(táo)糖,易为人体所消化吸收,很适(shì)合(hé)老、弱、病、幼食(shí)用,可作滋补(bǔ)食品(pǐn)。

  藕粉食法简(jiǎn)洁(jié),幽(yōu)香(xiāng)可口,是(shì)我国(guó)闻名的土特(tè)产(chǎn)品(pǐn)。

  

   我国食藕(ǒu)早(zǎo)在三千年之前(qián),开(kāi)端作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽(shū)泽竭则莲藕(ǒu)掘(jué)”明代的书本中(zhōng)对藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉服食(shí),轻身益年”之说。

  藕粉(fěn)在我国各(gè)地(dì)都有名(míng)品(pǐn),下面介(jiè)绍两种(zhǒng)比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知(zhī)名,西湖藕粉是杭州的名产(chǎn),是藕粉中的名(míng)牌, 前史 上浙江余杭县三(sān)家村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾作贡品进(jìn)入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的珍(zhēn)品(pǐn),热销(xiāo)全国,出口东(dōng)南亚各(gè)国(guó)和(hé)港澳区(qū)域(yù)。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思勤的《藕(ǒu)粉》诗(shī):“谁碾(niǎn)玉玲珑,绕(rào)磨(mó)滴芳(fāng)液。

  擢泥本不染,渍粉讵(jù)太白。

  铺(pù)奁(lián)暴秋阳,片片(piàn)银刀画(huà)。

  一撮点汤调(diào),犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝(bǎo)应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝应县(xiàn)志》记载:“本邑藕,粉(fěn)尤精洁,名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独(dú)邑白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴(wú)春滢(yíng)曾作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛雪片”的(de)制造作了生(shēng)动描绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥去皮先(xiān)刮(guā)。

  锯节(jié)复(fù)裁梢(shāo),响彻(chè)榨床轧。

  千揉与万搓……百(bǎi)指费勤(qín)劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此犹(yóu)一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻(nì)渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生(shēng)粉(fěn)不染纤尘(chén)。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓(nóng)艳(yàn)幽(yōu)香(xiāng),味甘(gān)爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂(zhī)肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在清代(dài),质地(dì)优秀的“鹅(é)毛雪片”,是(shì)向皇(huáng)帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数百(bǎi)万斤(jīn)的产值热销于海内外。

  

   近年来(lái),藕粉出产比解放初虽有开展,但(dàn)国内外商场(chǎng)需求(qiú)量大,产(chǎn)值远远不能满意(yì)消费(fèi)需求。

  有(yǒu)些当地用(yòng)其他淀粉,参(cān)加葡萄糖、杏仁等精制成各(gè)式代藕粉(fěn),虽包装漂亮,但质量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站,河南住建厅执业资格注册中心电话挖和加工】 藕是莲横生于(yú)淤泥中地下(xià)基的肥壮部分,种(zhǒng)类(lèi)有10余种。

  按老练时刻(kè)有“早熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑前后老(lǎo)练,水分多(duō),脆嫩,适合鲜食;后者在白露至秋分时节老练,肉质(zhì)老,含(hán)粉质多,宜(yí)作(zuò)菜或制藕粉。

  

   主产(chǎn)区(qū)藕粉加(jiā)工(gōng)一般自(zì)立(lì)冬开端,因而时藕质老熟,气候(hòu)又晴朗(lǎng)、枯燥,有(yǒu)利于提高出粉率(lǜ)和藕(ǒu)粉质量。

  许多(duō)产区是家庭(tíng)或村镇(zhèn)小厂出产,设备简陋,规划较小,一般(bān)是随(suí)挖随加工(gōng),有些区(qū)域任其贮于土(tǔ)中达三(河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站,河南住建厅执业资格注册中心电话sān)、四个月(yuè),直到春分加工才(cái)完毕。

  出粉(fěn)率因藕的种类、采收时刻(kè)、加(jiā)工(gōng)技能而异,一(yī)般是8 12%。

  工艺流(liú)程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨浆(jiāng)——过(guò)滤沉积(二次(cì)以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆一般(bān)用破坏机进行,个别出产各地习气(qì)不同,有的把(bǎ)藕切成细粒后用石磨碾(niǎn)碎;也有把藕水浸(jìn)后,用石臼捣碎;还有(yǒu)在(zài)粗糙的缸边或(huò)石块上擦碎。

  削片用切(qiè)片机切(qiè)片,传统(tǒng)办法是(shì)用小刀将沉(chén)积后吹凉(liáng)的粉块(kuài)刨削成细微(wēi)的薄片,技能性较(jiào)强河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站,河南住建厅执业资格注册中心电话

  也有些产(chǎn)区用(yòng)棍棒把粉(fěn)块碾压(yā)成粉粒状。

  

   加工对(duì)成质(zhì)量量(liàng)的联系很大,主要有(yǒu)以下三(sān)点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的(de),制品中(zhōng)无泥沙杂(zá)质,或很少。

  

   二(èr)、削片技能(néng)好的,粉呈薄片状,巨细均匀(yún)共同。

  

   三、在晴天加工(gōng),一次晾干的色(sè)泽似桃花(huā)花瓣,白(bái)中透粉赤色(sè),片子(zi)二面,色(sè)深浅不同,业(yè)界称“桃花片”有光泽。

  阴干(gàn)或焙干的则(zé)色暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和产地】藕粉种(zhǒng)类因产区加工习(xí)气(qì)的不同(tóng),可分薄片状和粉粒状二(èr)种。

  片状的外(wài)形(xíng)、色光漂亮,很受商场欢迎(yíng),有些销地就将粉粒状仿制(zhì)成片状再(zài)投入商场。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江(jiāng)、湖南、湖(hú)北、江苏等省,安徽、江(jiāng)西、广西、福建等省也有出(chū)产。

  其间浙(zhè)江(jiāng)省(shěng)是全国最主要(yào)的产(chǎn)地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴(xīng)。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖(hú)北:江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻城、汉阳(yáng)、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿(shòu)、澧县(xiàn)、常德、沅(yuán)江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片薄均(jūn)匀(yún),冲(chōng)熟后粘性强,微通(tōng)明呈藕芽色(sè)。

  

   乙级:色较白,其(qí)他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀(yún),略有块(kuài)粉(fěn)和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要看是片状(zhuàng),仍是(shì)粉(fěn)粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的(de),应(yīng)是(shì)白(bái)中透粉赤色,片薄而均匀,粉(fěn)屑(xiè)少,且有光泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉的(de)正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手入包装中心,感(gǎn)清新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后当(dāng)即散开(kāi);较潮的,伸手入包(bāo)装中(zhōng)心(xīn)感潮(cháo)润,成把紧捏,粘(zhān)结成(chéng)块(kuài);更(gèng)潮(cháo)的,手感发热或已成(chéng)团状(zhuàng),极(jí)易蜕变发霉。

  

   真伪:可(kě)从以(yǐ)下几点辨认藕粉和其他淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬,其他粉(fěn)则否(fǒu)则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单(dān)宁和还原糖,色泽白中(zhōng)透微红,用(yòng)冷开(kāi)水拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手(shǒu)指(zhǐ)揉(róu)擦,感清(qīng)新,粘附在手(shǒu)指上的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易溶化,其他粉不易溶化(huà);

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡(pào)后易熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚(hòu),丝(sī)头长而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑(tiāo)起(qǐ),碗内周围毫无粘连,但(dàn)冷(lěng)却后却很快化(huà)为淡薄水状,其他(tā)淀粉则(zé)彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺有其(qí)他淀(diàn)粉,可放在清水中,(或在流水中(zhōng)参加少数(shù)漂(piāo)白粉)藕粉粉粒(lì)细而重,沉积鄙人,其他粉在上,红(hóng)白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白(bái)而微红,幽(yōu)香味浓,入水易(yì)溶化,沉(chén)积,冲调后胀性足;陈(chén)货(huò)则色带灰黄,无(wú)幽香味,不易溶化、沉(chén)积(jī)较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少数干粉进口细嚼,或置通(tōng)明器(qì)皿中加清水拌和(hé),就(jiù)可看清(qīng)区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四季(jì)常销,秋夏最(zuì)旺,一般食法是(shì)用(yòng)少(shǎo)数冷开水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然(rán)后用沸水(shuǐ)冲泡并不断拌和到通明稠厚即可食用(yòng)。

  每斤(jīn)干(gàn)藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕粉性平,调(diào)中开胃,益血通气。

  大都(dōu)患(huàn)者(zhě)都可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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