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豌(wān)豆能够(gòu)生吃(chī)吗

　　豌(wān)豆是(shì)能够(gòu)生(shēng)吃的(de)。

　　一般情况下，生豌豆能吃。具(jù)体(tǐ)分(fēn)析如下(xià)：

　　生豌豆(dòu)一般不含有有(yǒu)毒物质，一般不(bù)会对(duì)人体发生晦气(qì)影响，并且(qiě)生豌豆中含有多种人体(tǐ)必需的(de)营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)，比方植物蛋白(bái)、维生素C、维(wéi)生素A、维生素E、维生素(sù)B5、胡(hú)萝卜素(sù)、膳食纤(xiān)维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠(nà)等，

　　适(shì)量吃生豌豆不只能够(gòu)加速体内推陈(chén)出(chū)新，促进胃(wèi)肠(cháng)道活动(dòng)，起到益(yì)中气、止泻(xiè)痢、消痈肿、利小便(biàn)等效果，还(hái)有(yǒu)助于弥补(bǔ)维生素(sù)、矿物质(zhì)等，

　　进步机(jī)体的免(miǎn)疫力，增强体(tǐ)质，所以(431mm是多少厘米 431mm是多少米yǐ)一般来(lái)说，生豌(wān)豆能吃(chī)。

新新(xīn)鲜(xiān)豌豆荚的保存办法视频(pín)

　　1、生品直接(jiē)速冻法(fǎ)。

　　能够(gòu)用保鲜袋装好新鲜豌(wān)豆粒(lì),直接进入冰箱冷(lěng)冻室(shì)冷(lěng)冻。

　　能(néng)保存半年。

　　2、熟品直接(431mm是多少厘米 431mm是多少米jiē)速(sù)冻(dòng)法。

　　先将豌豆在开水中(zhōng)焯水3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷(lěng),装入保鲜(xiān)袋,直接放进冰箱冷冻室冷(lěng)冻(dòng)。

　　在零下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌筒天(tiān)然贮存法。

　　将豌豆焯水后(hòu),用(yòng)凉(liáng)开(kāi)水加食盐制成饱和(hé)溶(róng)液,用(yòng)灌(guàn)筒瓶或(huò)罐子盛到容器(qì)的十分之七处(chù),倒(dào)入食用植(zhí)物油(yóu)封面,阻隔(gé)空气(qì),封(fēng)面油(yóu)层坚持一到二厘(lí)米深,在常温下寄存。

　　此(cǐ)法(fǎ)能(néng)保存(cún)三至(zhì)四个月(yuè)。

嫩豌豆荚怎样保存(cún) 嫩(nèn)豌豆荚保存的办法

　　1、刚从树上摘下来的(de)那种豌豆，直431mm是多少厘米 431mm是多少米接装在(zài)塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥(bō)好的，仍然还带(dài)壳的那类豌豆，不(bù)要一次全(quán)揉捏放在同一个容器里收(shōu)纳，最好重量分隔装，然(rán)后(hòu)用保鲜膜把这(zhè)些(xiē)容器(qì)包裹(guǒ)好(hǎo)，再放(fàng)进冰箱里边保存起来就好(hǎo)。

　　 3、放入豌豆(dòu)中火煮，不要盖(gài)锅盖水开(kāi)后比及能闻到很明(míng)显的(de)豌(wān)豆味(wèi)的时分捞出(chū)放(fàng)盆(pén)子里(lǐ)冷(lěng)却(què)。

　　等豆子彻底冷(lěng)却后放冰箱(xiāng)冷冻(dòng)层(céng)，隔两小时搅动(dòng)一(yī)下，避免(miǎn)粘在一同。

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