一公里大(dà)概(gài)多少步？是1700步左右的。关于一公里大概(gài)多少(shǎo)步以及微信运(yùn)动一公里大概多少(shǎo)步，一公里大概要(yào)走几分钟，跑步一公里大(dà)概(gài)多少步(bù)，成人一公里大概(gài)多少(shǎo)步，女(nǚ)生一公里(lǐ)大(dà)概多少步等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

一公里大概要(yào)走几分(fēn)钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年(nián)人(rén)和小孩的步行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果(guǒ)发现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速(sù)度步数不同，一(yī)般(bān)为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与(yǔ)千(qiān)米(mǐ)的区别(bié)

　　公里(lǐ)是由市制单位(wèi)“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样的(de)，在本质上都是属(shǔ)于中国(guó)传统的(de)单位(wèi)，在日(rì)常(cháng)生活(huó)中人们早已(yǐ)习惯用公里(lǐ)来表达距离的单位，所(suǒ)以这就是(shì)现在(zài)依旧有人使(shǐ)用(yòng)该单(dān)位的原因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称公里，一般(bān)用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法国科(kē)学(xué)家组成的(de)特别委员会定制的标(biāo)准，之后(hòu)就一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义分） = 100 0000 毫(háo)米(mǐ)（公厘）。

　　但(dàn)是中国人(rén)一般用“里(lǐ)”用(yòng)的(de)多，很久以前就有着几里地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐(jiàn)取代千米在国(guó)人心中传播开来(lái)，现在基本上人(rén)们都是用公里来表示距(jù)离，但是1公里等(děng)于多少(shǎo)千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可(kě)以相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计(jì)量改革以来，一里就被(bèi)特指为一市里，人们常说(shuō)的“几(jǐ)里地”就(jiù)是根据这个计量(liàng)单位来计(jì)算的，而一里地就是500米，也就是(shì)1公(gōng)里的一半(bàn)，所以现在人们再说一其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义公里(lǐ)等于多少千米的时候就(jiù)不要弄混了，一公(gōng)里就(jiù)是(shì)一(yī)千(qiān)米(mǐ)，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到(dào)三(sān)宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而行，做(zuò)到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度(dù)也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步是(shì)步(bù)频稍快(kuài)，步幅也不太大的(de)步行(xíng)，每分钟(zhōng)约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的(de)逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且(qiě)停，行走(zǒu)一段路程(chéng)后(hòu)可以休息，继而再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行(xíng)，犹如文(wén)化艺术一样，没有一(yī)成不变的固定模式。

　　即(jí)便(biàn)是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以(yǐ)恒(héng)；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公里大概(gài)多少步(bù)

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之(zhī)间(jiān)，1公里(lǐ)等于(yú)1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走路(lù)姿势应该是抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然伸(shēn)直；收腹(fù)，身(shēn)体重心稍向(xiàng)前(qián)移；上肢(zhī)与(yǔ)下肢配合协调，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行(xíng)做到(dào)三宜

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气(qì)血平和(hé)，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能(néng)琐事烦(fán)身(shēn)，要(yào)顺(shùn)其自(zì)然，达(dá)到益智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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