怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才(cái)甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)可以较(jiào)好的保(bǎo)存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜(guā)的(de)形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么(me)形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南(nán)瓜外皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南瓜的(de)一(yī)瞬间也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的(de)南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不(bù)够(gòu)，口感(gǎn)也要略差(chà)一(yī)些(xiē)。

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