情(qíng)商释义：心理学(xué)上指人的情绪(xù)品质和对社(shè)会的适应能力。

　　情商，是一种自我情绪(xù)控(kòng)制能力(lì)的指数，由美国(guó)心理学(xué)家彼德(dé)·萨洛维于1991年创(chuàng)立，属于发展心理学范(fàn)畴。

　　同所(suǒ)有新词刚流行(xíng)一样，要确切说(shuō)明其定义不是(shì)一件容易事，就连(lián)那些经常把这句话挂在嘴(zuǐ)边的心理学家也并(bìng)没(méi)有对(duì)其下过确切(qiè)定义。

　　但(dàn)是有一点是清楚的，即(jí)“情商”兄尺指的是(shì)“信心”、“乐观(guān)”、 “急(jí)躁”、“恐惧”、“直觉”轿尘数等一些情绪反应的程度。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　提高方法：

　　第(dì)一，不抱怨不批评；高情商的人一般不批评(píng)别人，不指(zhǐ)责别人(rén)，不抱(bào)怨，不埋怨。

　　其实(shí)，这些抱怨和指(zhǐ)责都(dōu)是不良情(qíng)绪，它们会传染。

　　高情商(shāng)的(de)人(rén)只会做(zuò)有意义的事情，而(ér)不(bù)做(zuò)没有意义的事情。

　　第二，热(rè)情和激情(qíng)；高情商的人对(duì)生活工作或(huò)是感情保(bǎo)持热情，有激(jī)情。

　　知道调动自己(jǐ)的(de)积极情绪，让(ràng)好(hǎo)的情绪伴随每天的生活工作(zuò)。

　　不(bù)让那些(xiē)不良的情绪影(yǐng)响到生活或工(gōng)作(zuò)。

　　第三，包容和(hé)宽容；高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大(dà)，眼界有多大，你(nǐ)的舞台(tái)就有多大。

　　高(gāo)情商的人不斤斤计(jì)较，有一颗包容和宽容的心。

　　第(dì)四(sì)，沟通与交流；高情商的(de)人善于沟通，善(shàn)于交(jiāo)流，并且以坦诚的心(xīn)态来(lái)对待，真(zhēn)诚(chéng)119出警收费吗 119出警收费标准是多少又(yòu)有礼貌(mào)。

　　沟通(tōng)与交流(liú)是一种技巧(qiǎo)，需(xū)要(yào)学习，在(zài)实践(jiàn)中不断地总(zǒng)结摸(mō)索。

　　第五，多赞(zàn)美(měi)别人(rén)；高情商的人(rén)善于(yú)赞美别人，这(zhè)种闭首赞美是(shì)发自(zì)内(nèi)心的真诚的。

　　看到别人(rén)优点的人，才(cái)会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退(tuì)步。

　　参考资料来源：百度百科-情商

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