牙膏(gāo)是每(měi)个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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