张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出来是(shì)一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明(míng)星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然了(le)，明星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的(de)方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思(shí)候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了人的自(zì)信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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