黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的(de)功效的。

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　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利(lì)排(pái)出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到提(tí)高(gāo)，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚在(zài)生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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