什么是步(bù)频和步(bù)幅，步频(pín)的计算方(fāng)法(fǎ)是所谓步频(pín)就是(shì)你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大(dà)概就是一步两米这样子的。

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什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数(shù)，每个人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就是(shì)一步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会少一(yī)点(diǎn)，后面大概(gài)就(jiù)是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一(yī)百米所用的(de)步数(shù)，每个人(rén)是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵(líng)源步的长度，短跑(pǎo)世界上女性最开放的是哪个国家和(hé)中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，并(bìng)团(tuán)后面大概就(jiù)是一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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