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冰美式可(kě)以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美式(shì)是可(kě)以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作(zuò)用的成(chéng)分是其(qí)中所含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管(guǎn)的(de)运动(dòng)，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外12是什么意思，冰(bīng)美式(shì)所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋(fèn)神(shén)经(jīng)的作(zuò)用。适(shì)量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分(fēn)泌消化液，一定(dìng)程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运(yùn)动(dòng)前喝(hē)冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗(hào)，从而有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式(shì)二者(zhě)的(de)量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较(jiào)热(rè)美式添加更多(duō)冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由(yóu)此(cǐ)导致冰(bīng)美式的咖啡(fēi)含量低(dī)于(yú)热美式的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的(de)总体积来讲，是没(méi)有量(liàng)的差别的，主要区别在于不同店(diàn)用的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式因为快速(sù)降(jiàng)温所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数(shù)量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽12是什么意思，热美(měi)式(shì)的口(kǒu)感相对更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值并不(bù)是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式(shì)哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和(hé)热美式(shì)都有辅助减肥(féi)的效果(guǒ)。

　　相(xiāng)比来说热美式的效果会好点，但差别不(bù)会太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减(jiǎn)肥(féi)效(xiào)果的。

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