莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zh长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名èng)的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定的补钙(gài)作长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含(hán)有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用莲(lián)子(zi)不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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