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中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝(zhī)麻能够(gòu)养头发(fā)吗(ma)

　　白芝麻(má)是能够养头(tóu)发(fā)的。

　　吃白芝麻对(duì)头发通常是(shì)有必(bì)定优点的(de)，平常(cháng)能够(gòu)适量吃。

　　白芝(zhī)麻是芝(zhī)麻的一种，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂等养分物质，适量吃能够(gòu)弥补(bǔ)头发成长所需的养分。白芝麻可(kě)入(rù)肝、肾经(jīng)，具有利(lì)肝肾、祛风润肠的成效(xiào)，关于(yú)缓解肝肾精血缺少引(yǐn)起的须发早白、掉(diào)发有必定(dìng)的效果。

　　白芝麻(má)中(zhōng)含有必(bì)定的油脂，具有润肠通便(biàn)的(de)效(xiào)果，可辅佐(zuǒ)防治晚年血亏削减引起的大便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎(yán)者防止食用白芝麻，避免(miǎn)导致(zhì)病(bìng)况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食用能(néng)够起到护发的效果(guǒ)，可(kě)是过量食用，可能(néng)会导致内分泌紊(wěn)乱，使(shǐ)头发(fā)的发质下降。

怎(zěn)样挑白(bái)芝麻(má)好吃(chī)又(yòu)香又甜的

　　1、看色彩。

　　天(tiān)然老练的白芝麻，色彩多为白黄色，并不是特别的(de)白，而通过漂白处(chù)理之后的(de)白芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看(kàn)芝麻的丰满度。

　　随(suí)机选(xuǎn)择(zé)几粒(lì)芝麻调查，看(kàn)芝麻的丰满度，优质的白芝麻(má)十分(fēn)丰满，形(xíng)状为虫卵状，且(qiě)两端大(dà)小不一，一头为圆形，另一头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋(zī)味。

　　质量好的(de)白芝麻闻起来(lái)有芝麻特有的香味，但这(zhè)种香味不是香油的(de)滋味，而是一种淡淡的(de)幽香(xiāng)。

怎么选择白芝麻(má)的(de)办法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出一(yī)个断(duàn)口的芝麻，看断(duàn)口的部分的色彩，假(jiǎ)如(rú)断(duàn)口部分是黑(hēi)色，那就(jiù)阐明是染色(sè)的;假如(rú)断口部分(fēn)是白色，那就阐(chǎn)明这种芝(zhī)麻不是(shì)染色。

　　　　2、可(kě)用打湿的手绢或纸巾辨真伪(wěi)，在湿纸巾上搓弄不掉(diào)色的(de)是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品味(wèi)滋(zī)味：真实的芝麻吃起(qǐ)来(lái)不苦，反而有点(diǎn)细微的(de)甜感，有芝麻香味，不(bù)会有任何异味(wèi);而染色的芝麻有种(zhǒng)古怪的机油味，或者说有(yǒu)除(chú)了芝麻(má)香味之(zhī)外的.不(bù)正常的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的食(shí)疗效果

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　　　　芝麻味甘(gān)、性平(píng)，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补(bǔ)血明目、祛风(fēng)润(rùn)肠、生(shēng)津通乳、益肝养发、强身(shēn)体，抗(kàng)衰老(lǎo)之成效。

　　　　可用于医(yī)治身体(tǐ)虚(xū)弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体(tǐ)虚(xū)弱、头中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥(tóu)发早白、贫血萎黄(huáng)、津(jīn)液缺少、大便(biàn)燥(zào)结、乳(rǔ)少、尿血等症。

　　　　一(yī)般人群(qún)均可食用

　　　　适合(hé)妇女产后乳汁缺少者食用;适合身(shēn)体虚弱、贫(pín)血、高脂血症、高血压病(bìng)、晚年哮(xiāo)喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用;适合糖(táng)尿病、血小板削(xuē)减性(xìng)紫瘴、缓慢神(shén)经炎(yán)、末梢(shāo)神经麻木、痔疮以及出血(xuè)性本质者食用;

　　　　患有(yǒu)缓慢肠(cháng)炎、便溏(táng)腹泻者(zhě)忌(jì)食;依据前人经(jīn中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥g)历，男(nán)人(rén)阳痿(wěi)、遗精者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克