牙膏是每个人(rén)每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜(mó)放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的(de)植(zhí)物(wù)精华，容(róng)易被肌古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水(shuǐ)一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制(zhì)品(pǐn)等。

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