随着(zhe)社会的(de)发展，越来越(yuè)多的人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是(shì)自(zì)己解决！

在(zài)我们身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不(bù)是很(hěn)清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现(xiàn)在(zài)女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了(le)生理需(xū)求就(jiù)无法可(kě)以解决(jué)。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心变得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到(dào)自(zì)己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋(péng)友在自我解决(jué)生理需(xū)求的过(guò)程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的(de)镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决(jué)一下生理需(xū)求，能够(gòu)有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的(de)自我(wǒ)解决生理需求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候(hòu)，能(néng)够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能(néng)够(gòu)让自(zì)己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要(yào)记住千万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对(duì)待性生(shēng)活的(de)欲望降低，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻之间的感情。

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