张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确(què)实(shí)是瘦(shòu)了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

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张天爱的五官属于(yú)非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的(de)综艺节目，在(zài)节(jié)目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式(shì)。其(qí)实(shí)这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要(yào)求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的(de)时(shí)候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候就不需要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升根号20等于多少 化简 根号怎么算了人(rén)的(de)自信心。同时(shí)也(yě)为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自(zì)己(jǐ)的能力(lì)。

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