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感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才甜呢？选品种的。关于红薯怎样(yàng)挑才甜呢以(yǐ)及红薯怎(zěn)样挑才甜呢，红(hóng)薯怎样挑(tiāo)才甜一点，红薯怎样挑甜的，怎样(yàng)挑选红薯比较甜(tián)，怎样挑烤(kǎo)红薯比较甜(tián)等问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下(xià)的日子常识：

红薯能(néng)够生(shēng)吃吗

　　红薯是能(néng)够生吃的。

　　红薯为一类较常见(jiàn)的食物(wù)，能够生吃红薯，但(dàn)不主(zhǔ)张生吃红薯。生吃(chī)红(hóng)薯不会引起中毒，但生红(hóng)薯(shǔ)中含有丰厚(hòu)的淀粉，

　　生红薯(shǔ)中的(de)淀粉很难消化、吸收，有或许由(yóu)于消化不良而(ér)出现腹胀、打嗝。将生(感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内shēng)红薯做熟，才可(kě)让红薯中的淀粉发生变(biàn)化(huà)，相对更易(yì)消化(huà)。

　　一(yī)起不主(zhǔ)张(zhāng)食用过多生(shēng)红薯(shǔ)，是由于生红薯中含有一(yī)种气化酶，会导致(zhì)食用红薯(shǔ)后产气(qì)，感觉腹(fù)胀难过。

红薯怎样(yàng)挑才甜呢(ne)

　　1、选(xuǎn)品种。

　　红薯有四种(zhǒng)，分别是红心红薯、白心红薯、黄心红(hóng)薯和紫心红薯。

　　红心红(hóng)薯的滋味甜美，口(kǒu)感比较脆爽，含糖量十分高(gāo)，蒸熟之(zhī)后(hòu)香气溢散，口感十分嫩(nèn)。

　　白心红薯淀粉(fěn)含量比(bǐ)较高，口(kǒu)感上(shàng)糯而不(bù)腻(nì)，一般用来制(zhì)造薯粉，有(yǒu)嚼劲。

　　黄(huáng)心红(hóng)薯(shǔ)是最(zuì)常见(jiàn)的(de)一(yī)种，合适蒸食、煮粥、炒菜等(děng)各种办法，口感也是十分的(de)清(qīng)甜爽(shuǎng)滑。

　　紫心(xīn)红薯口感(gǎn)上(shàng)不是特别好(hǎo)，可是养分价值(zhí)比较(jiào)高。

　　几种红薯的(de)口(kǒu)感(gǎn)不(bù)同也比较大(dà)，在购买的时分依据(jù)自己的需(xū)求来挑选就好了。

　　2、看(kàn)红(hóng)薯的(de)外观。

　　首(shǒu)要咱们最直观能(néng)看到的便(biàn)是(shì)红薯的(de)外(wài)观了(le)，在(zài)购买红薯的时(shí)分(fēn)，咱们能够先(xiān)看下红薯的外观(guān)，挑(tiāo)选(xuǎn)外形丰满、外表润滑(huá)地进行购买，假如(rú)红(hóng)薯外(wài)表皮是(shì)高(gāo)低不平或许有黑(hēi)点(diǎn)、发霉(méi)或许是有缺口(kǒu)的就别买(mǎi)了(le)，这种有或许是(shì)寄存时(shí)刻过久(jiǔ)，或许会有蜕变的(de)问题，假如是(shì)外表特别粗糙，或(huò)许也是寄存过久，水分有(yǒu)些丢失掉了，还有(yǒu)便是发芽的必定不(bù)要购买。

　　3、看红(hóng)薯的形状(zhuàng)。

　　在(zài)挑选红薯的时分，咱们尽(jǐn)量(liàng)去(qù)挑选两(liǎng)头尖，中心(xīn)粗形状的(de)红薯，这种红薯的口感是比较好的，由于这(zhè)种红(hóng)薯在成长的过程中养(yǎng)分吸收得比较均匀(yún)，养(yǎng)分价值更好，圆润的(de)红薯看(kàn)起来(lái)比较美观，可是相(xiāng)比较来说，两头尖、中心粗(cū)的红薯(shǔ)口感上会(huì)更好一(yī)些(xiē)。

　　4、捏一捏红薯(shǔ)。

　　在(zài)把看好的红薯放进购(gòu)物(wù)袋(dài)的时(shí)分，能够(gòu)随手(shǒu)捏一下红薯的头尾处，挑选捏起(qǐ)来比较(jiào)紧实的，假如是捏起来比(bǐ)较软的话，有或许是水分丢失(shī)导致的，就(jiù)没有那么新鲜了，所以在(zài)挑选捏起来紧实(shí)水分也比较(jiào)足的。