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巧克(kè)力可(kě)以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以提神(shén)醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以提神，同时还可以起到补充人(rén)体所需能量(liàng)，对人体健康比(bǐ)较(jiào)有(yǒu)利(lì)。但也需要严格控(kòng)制好量，避免(miǎn)身体(tǐ)出现肥胖，同时也不会影响到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一(yī)种比较常见的高热量食物(wù)，其中的营养成分比较丰(fēng)富，不仅含有丰富(fù)碳水(shuǐ)化合(hé)物、蛋(dàn)白(bái)质、脂肪等成(chéng)分，同时含有多(duō)种微(wēi)量元(yuán)素成(chéng)分，

　　比如钾(jiǎ)、镁(měi)、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成(chéng)分都属于人体必需营(yíng)养物(wù)质(zhì)，可(kě)以(yǐ)起到补充人体所需营养，也可以提高身体抵(dǐ)抗力免疫力，对人体健康比(bǐ)较有利。但是由(yóu)于(yú)巧克力中具有一定咖(kā)啡因成分，

　　尤其是(shì)黑巧克力(lì)，其中的咖啡因成(chéng)分(fēn)比较丰富，可以(yǐ)起到(dào)提(tí)升(shēng)中枢神经兴奋效果，可以(yǐ)暂时(shí)驱走(zǒu)睡意并恢复精力，达(dá)到提神作用。

　　提神除了(le)通过吃(chī)巧克力方式改善(shàn)外，还可以(yǐ)通过饮(yǐn)用咖啡(fēi)、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料等方式调理改善。

　　主要是因为(wèi)这些食物中都含有(yǒu)咖(kā)啡因成分，可以达到有效提神效(xiào)果。但(dàn)也需要注意适量(liàng)食用，尤其是巧克力，避免由于一(yī)次(cì)性食(shí)用过多，导致身(shēn)体(tǐ)肥胖情况(kuàng)出(chū)现，或者影响到正常睡(shuì)眠质量(liàng)。

衣服弄了巧克力怎么洗

　　1、如果还(hái)未凝固，可以先用(yòng)纸巾将表面的巧克力(lì)擦去，凝固(gù)后尽可能轻轻刮去表(biǎo)面的巧克力(lì)。

　　2、将污渍在水龙头下冲淡，尽(jǐn)可能洗去(qù)表面残留污(wū)渍(zì)，拧干(gàn)。

　　3、取适(shì)量洗衣液原(yuán)液(yè)涂(tú)在(zài)污渍处，静置(zhì)5分钟后(hòu)，加入洗衣液(yè)常规洗(xǐ)涤(dí)。

巧克力沾到(dào)衣服上该怎钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称(zěn)么洗?

　　巧克力沾(zhān)到衣服(fú)上的(de)清(qīng)洗方法(fǎ)：

　　清(qīng)洗准备：食(shí)用碱，白醋，一(yī)盆清水。

　　步骤一：往盆(pén)子(zi)里撒入20克(kè)食用碱（食用碱(jiǎn)具有良好的清洁(jié)作用，能够去除衣服上(shàng)的(de)巧克力(lì)污垢）。

　　步骤二：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可以(yǐ)分解衣(yī)服上(shàng)的巧克力(lì)污(wū)垢(gòu)）。

　　步骤三(sān)：把沾有巧克力污(wū)垢的衣(yī)服(fú)放入盆中浸泡九分钟。

　　步骤四：九分钟后(hòu)用手仔细搓(cuō)洗衣服上沾有巧克力污垢的部位。

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　　步骤五：巧克力沾(zhān)到衣服上已(yǐ)经(jīng)清洁干(gàn)净。

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