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沙田柚可以减肥(féi)吗(ma)

  沙田柚(yòu)是不可以减肥的。

  柚子不可(kě)以减肥,柚子属(shǔ)于较(jiào)常(cháng)见的水果,含有一定的(de)维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

  减肥期间适(shì)量(liàng)吃(chī)一些柚子,可为身体补充一(yī)定营(yíng)养成分。但柚(yòu)子(zi)没有燃烧脂肪的(de)作(zuò)用,不(bù)能只通过(guò)吃(chī)柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

  1、看(kàn)外观。

  每(měi)个东(dōng)西都有它适合自(zì)己的大小(xiǎo),柚子也不例(lì)外。

  在看(kàn)柚子时,不(bù)要看太小的,这种小柚(yòu)子多半是还没成熟(shú)的(de),味道一般都会(huì)很酸,当然了,也(yě)不(bù)能选太大(dà)的,太大的柚(yòu)子,果肉可能没什么水(shuǐ)分(fēn),吃起来也(yě)没有什(shén)么(me)味道。

  形状(zhuàng)上的话,好的柚(yòu)子一般都是上面尖,下面平,这(zhè)种(zhǒng)柚子的品质比较好,但(dàn)要(yào)不是这个形状的话,就(jiù)建议不要购买。

  2、看颜色。

愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思,平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析>  柚子的话,在没成熟的(de)时候表皮都是青色(sè)的,但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡黄色,那么这种柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的,如果(guǒ)表(biǎo)皮是(shì)特(tè)别明显的黄色,就代(dài)表愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思,平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析(biǎo)了这(zhè)个柚子是(shì)比较(jiào)老的了,里面已经没有什么水分了,没有水(shuǐ)分的吃起来(lái)会太干。

  3、看手感。

  柚子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的,而(ér)且被光(guāng)照还能泛着光的,就(jiù)说明这种柚子是生长得(dé)比较好的,可以放心(xīn)购买,但要(yào)是摸起来是(shì)比较糙的,外表起着褶(zhě)子(zi)不泛光(guāng)的,这种柚子还(hái)是别(bié)选(xuǎn)了。

  在(zài)柚子(zi)的下面有(yǒu)一个小孔,那里是柚子的脐部(bù),用手指按压柚(yòu)子的(de)脐(qí)部(bù),按(àn)上去要是紧紧的,那(nà)么这个柚子的水分充足,非常的新鲜多汁(zhī),但(dàn)如果是软软的,能够(gòu)按进去的,就说明这个柚(yòu)子里面(miàn)已(yǐ)经干(gàn)了,里面的果(guǒ)子(zi)所剩无几了(le),这种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才(cái)甜

  挑选甜沙田柚(yòu)的方(fāng)法(fǎ):

  一、看外观

  在看柚子(zi)时,不要看(kàn)太小的,这(zhè)种小柚子多半是还没成(chéng)熟的(de),味道(dào)一般都会很酸(suān),当(dāng)然了(le),也不(bù)能选太大的(de),太大的(de)柚子,果肉(ròu)可能没什么(me)水分(fēn),吃起来也(yě)没有什么(me)味道(dào)。

  形状上好的柚子(zi)一般都是上面尖,下(xià)面平,这种柚子的(de)品质比较好。

  二、看颜色

  柚子在没成(chéng)熟的(de)时候表皮都是青色的,但要是表皮是比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)明的(de)淡黄色,那么(me)这种柚子的(de)成熟程度是(shì)刚(gāng)刚好的(de),如果表皮是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色,就代表(biǎo)了(le)这个(gè)柚(yòu)子(zi)是比较老的了,里面已经(jīng)没有什(shén)么水分(fēn)了,没有水分(fēn)的(de)吃起来(lái)会太干。

  三、用手摸

  在柚(yòu)子(zi)的(de)下面(miàn)有一个(gè)小孔,那(nà)里是(shì)柚子的脐部,用手指按压柚子的脐(qí)部,按上去要是紧紧的,那么这个柚子的水分充足,非常的新鲜(xiān)多汁,但如果是软(ruǎn)软的,能够按进去的,就说明(míng)这个(gè)柚子里面已经(jīng)干(gàn)了,里(lǐ)面的果子所剩无几(jǐ)了,这种柚子(zi)就可以放(fàng)弃了。

  沙田(tián)柚的品种:

  1、容县沙田柚。

  沙田柚(yòu)发源于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品,容县种植(zhí)沙田柚的历史已有(yǒu)两千(qiān)多年,其果大形美(měi)、味(wèi)甜蜜且耐贮藏,而(ér)果实则为葫芦(lú)形和梨形,果(guǒ)蒂部呈短颈状,果底常有古铜钱大的环状印圈内(nèi)有放射沟(gōu)纹,常称为菊花底或金钱底(dǐ)。

  单果重(zhòng)1000-1500克,果(guǒ)面(miàn)金黄色,果肉虾肉(ròu)色(sè),汁饱脆嫩、蜜(mì)味清(qīng)甜,10月(yuè)下旬成熟极耐(nài)贮藏,果实可贮藏(cáng)150-180天,贮后风味(wèi)尤佳,有着水果珍品“天然(rán)罐头(tóu)”的(de)美誉(yù)。

  2、梅州沙田(tián)柚。

  梅(méi)州沙田柚又名梅州金(jīn)柚,树势强健(jiàn),一般1-2年枝粗壮较直立,果(guǒ)实梨形或葫(hú)芦形(xíng),且(qiě)单(dān)果重500-1500克(kè),果肉脆嫩爽口呈(chéng)现(xiàn)出白色或虾肉色,风味浓甜品质上等(děng)。

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