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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护(hù)是不(bù)可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部(bù)力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一(yī)双适(shì)合自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣(yī)是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对(duì)抗(kàng)中(zhōng)，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要(yào)直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再(zài)大口大口地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个(gè)小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣(kòu)了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么(me)希(xī)望(wàng)中国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热(rè)身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力(lì)有限。

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