踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足球可以长高个子(zi)的。

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踢(tī)足球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年(nián)龄(líng)决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一(yī)定(dìng)程度上(shàng)也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的(de)让自己的(de)能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及(jí)高(gāo)筒类的(de)足球袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的(de)对(duì)抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中会用到(dào)的(de)关(guān)节都(dōu)要(yào)活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较(jiào)多(duō)，技(jì)术动作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施(shī)不符合(hé)要求(qiú)的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的时(shí)候再大(dà)口大口地一(yī)次(cì)性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但要尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)求(qiú)身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球(qiú)运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特(tè)别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明(míng)显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到(dào)了(le)现场看球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执教中国队(duì)的(de)首败(bài)，过去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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