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沙田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙田柚是(shì)不(bù)可以减肥(féi)的。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子属(shǔ)于较(jiào)常见的水(shuǐ)果,含有一(yī)定的(de)维生素C、钙(gài)、铁、碳水(shuǐ)化合物(wù)等营养成分,

　　减肥期间适(shì)量(liàng)吃一些柚子,可为身(shēn)体补充一定营养成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只通过(guò)吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它适合自己(jǐ)的大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子(zi)时，不要(yào)看太小的，这种小柚子(zi)多半是还没成(chéng)熟(shú)的(de)，味道一般都会很酸(suān)，当然了，也不能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好，但(dàn)要(yào)不是这个形状(zhuàng)的(de)话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的(de)时候表皮(pí)都是青色的，但要是表皮是(shì)比较鲜(xiān)明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度是刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起(qǐ)来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸(mō)上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照(zhào)还能泛着光的(de)，就(jiù)说明(míng)这种(zhǒng)柚子(zi)是生长得比(bǐ)较(jiào)好的，可以(yǐ)放心购买，但要(yào)是摸起来(lái)是比较糙的，外(wài)表起着褶正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角子不泛(fàn)光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那(nà)里是柚子(zi)的脐(qí)部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧紧的(de)，那(nà)么(me)这(zhè)个柚子(zi)的(de)水分充足，非常的(de)新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子里面(miàn)已经干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子(zi)多半是还没(méi)成熟的，味道一般都会很(hěn)酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么水分(fēn)，吃(chī)起来(lái)也(yě)没(méi)有什(shén)么(me)味道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一(yī)般都(dōu)是(shì)上面尖，下(xià)面平，这(zhè)种柚子的(de)品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表(biǎo)皮都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那么这种柚子的(de)成熟程度(dù)是刚刚好的(de)，如果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是(shì)比(bǐ)较老的了，里面已经没(méi)有什么水分了，没有水(shuǐ)分(fēn)的吃(chī)起(qǐ)来(lái)会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压(yā)柚(yòu)子的脐部，按(àn)上(shàng)去要是紧紧(jǐn)的(de)，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说明(míng)这个(gè)柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了(le)，里面的果子所(suǒ)剩(shèng)无几了(le)，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙(shā)田柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙(shā)田柚。

　　沙田(tián)柚发正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角(fā)源(yuán)于容县清(qīng)乾隆皇(huáng)所(suǒ)赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千多年，其果大(dà)形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实(shí)则为葫芦形和(hé)梨(lí)形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常有(yǒu)古铜钱(qián)大的环状印圈内有放射(shè)沟纹，常(cháng)称为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉(ròu)色(sè)，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味(wèi)尤佳，有着(zhe)水果(guǒ)珍(zhēn)品(pǐn)“天(tiān)然罐头(tóu)”的美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又(yòu)名梅州金柚(yòu)，树(shù)势强健，一般1-2年(nián)枝粗壮较直立，果实梨形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出(chū)白色或虾肉色，风味浓(nóng)甜(tián)品质(zhì)上等。

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